Щасливе
Електронна передплата газети
☰ РОЗДІЛИ
Обласна газета «Рівне вечірнє»
Наш провайдер:
-25% на металопластикові вікна

У дні річниці розстрілів на Майдані вони знову з'явились на телеекранах. Екрани нині широкі, тож їхні вгодовані пики не без допомоги режисерів та операторів у ці екрани таки вмістилися.

«Wszystko» гратиме джаз


Львівський гурт «Wszystko» 8 березня дасть концерт у рівненському міському Будинку культури.
Loading...
Loading...
 

Дієтологи розповіли, як харчуватися взимку

12-12-2016

Взимку світловий день скорочується, а настрій погіршується. Тому багато людей знаходять розраду в смачній їжі. Дієтологи дали кілька порад, щоб не набрати вагу до весни.

харчуватися взимку

По-перше, треба відмовитися від суворого самообмеження в їжі, пити більше води, а також вживати вітамін С і продукти, в яких він міститься.

По-друге, регулярне вживання гарячих супів скорочує кількість калорій, що надходять, і оптимізує роботу шлунка. Більше уваги потрібно приділяти продуктам, що містять клітковину, і менше — картоплі і макаронам.

По-третє, потрібно їсти нежирні молочні продукти. А якщо хочеться зігрітися, то пити чай з лимоном і корицею.

Бажано не замерзати, оскільки це підвищує апетит. Але щоб його знизити, можна перед їдою зробити невелику зарядку.

Loading...
 
Читайте також:

У Рівному започаткували «Хірургічні дні»
№48, 11-12-2016

Одягайтесь «як капуста»
№48, 10-12-2016

Від гранату — користь і шкода
№48, 8-12-2016

Як правильно застосовувати жарознижувальні препарати
№48, 8-12-2016

Не всю їжу можна розігрівати двічі
№48, 5-12-2016

Нові пільги на ліки: чи виконає держава обіцянку?
№48, 4-12-2016

Сухий кашель — симптом 50 захворювань
№47, 4-12-2016

Шість причин їсти банани щодня
№47, 3-12-2016

«Вір фактам. Пройди тест на ВІЛ»
№47, 1-12-2016

Акція під такою назвою відбудеться у Рівному та Вараші з нагоди Всесвітнього дня боротьби зі СНІДом

Вакцину від грипу розкупили за добу
№48, 1-12-2016

Сміх як наслідок хвороби
№47, 28-11-2016

Реклама на сайті

Наповнення © «Рівне Вечірнє», (с) 2003-2017. Оновлюється щодня.
При використанні матеріалів посилання на www.rivnepost.rv.ua обов’язкове.
Програмування та дизайн © «Рівне Вечірнє»
Засновник — Микола НЕСЕНЮК. Головний редактор — Валентина ШАХ valensrv@gmail.com. Редактор сайту — Алла Садовник allasadovnuk@i.ua.
Адреса для листування з редакцією: rivnepost@gmail.com. Редактор он-лайн новин — Жанна Пінчук pinkrime@gmail.com.
Телефони редакції: (0362) 62-56-54, 62-56-55
@ — друкується на правах реклами.

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика