Щасливе
Електронна передплата газети
☰ РОЗДІЛИ
Обласна газета «Рівне вечірнє»
Наш провайдер:
-25% на металопластикові вікна

Маю таку прикмету: щойно наша верховна влада починає робити щось наскрізь патріотичне та проукраїнське — пильнуй кишені. Коли простіше, уся державна патріотика вже третій десяток років виконує роль димової завіси, яка би приховала чергову оборудку влади не на нашу користь.
 

Яке фруктове насіння корисно їсти

17-2-2017

Мало знайдеться людей, які б з великим задоволенням вживали насіння лимонів або кавунів. Однак експерти в галузі здорового харчування назвали насіння цих фруктів як дуже корисне для людини.

лимон

Насіння кавуна містить цинк, волокна і залізо, це прекрасне джерело олеїнової та лінолевої кислот. Найперше це потрібно для підтримки стану нігтів і шкіри.

Насіння лимона містить сліди саліцилової кислоти, яка забезпечує знеболювальну дію.

Насіння папаї має високий рівень протеолітичних ферментів на кшталт папаїну, які допомагають позбавити організм від паразитів і черв'яків.

Насіння ківі — джерело вітаміну Е і жирних кислот Омега-3, що важливі для запобігання запорам, зниження небезпеки хвороб серця, а також підвищеного холестерину.

Насіння чорниці також насичене жирними кислотами Омега-3 і Омега-6, дієтичними волокнами, каротиноїдами і білком. Поліненасичені жири в насінні чорниці знижують ризик хвороб серця.

Насіння авокадо має високий рівень розчинних волокон і антиоксидантів — це одне з кращих джерел калію. Високий вміст фенолу і антиоксидантів допомагає знижувати артеріальний тиск і показники холестерину, одночасно зміцнюючи імунітет.

 
Читайте також:

Про госпітальні округи — зарано?
№6, 16-2-2017

Жах уві сні
№6, 16-2-2017

Чому з'являється рання сивина
№6, 13-2-2017

Корисно спати на лівому боці
№6, 12-2-2017

Користь від імбиру
№5, 10-2-2017

Перчіть на здоров'я!
№5, 9-2-2017

Як змінюється калорійність продуктів при приготуванні
№5, 5-2-2017

Туш викидаємо, а пудра і тіні ще «поживуть»
№5, 4-2-2017

Дорослих на грип хворіє менше, дітей — більше
№4, 3-2-2017

В північних районах Рівненщини утримується підвищений рівень захворюваності на грип

Проблеми, які вирішує активоване вугілля
№4, 2-2-2017

Дерматологи попереджають: лупою можна заразитися
№4, 30-1-2017

Наповнення © «Рівне Вечірнє», (с) 2003-2017. Оновлюється щодня.
При використанні матеріалів посилання на www.rivnepost.rv.ua обов’язкове.
Програмування та дизайн © «Рівне Вечірнє»
Засновник — Микола Несенюк.

Головний редактор — Валентина ШАХ: valensrv@gmail.com.

Редактор сайту — Алла Садовник: allasadovnuk@i.ua.

Редактор он-лайн новин — Жанна Пінчук: pinkrime@gmail.com.

Керівник рекламного відділу — Жванський Микола: rivne_ren@ukr.net

Контакти для розміщення реклами: (097) 462-65-64, (096) 81-89-627, e-mail: advertrv@ukr.net

Адреса для листування з редакцією: rivnepost@gmail.com.
Телефони редакції: (067) 362-56-86, (0362) 62-56-54, 62-56-55
@ — друкується на правах реклами.


Яндекс цитирования Яндекс.Метрика