Щасливе
Електронна передплата газети
☰ РОЗДІЛИ
Обласна газета «Рівне вечірнє»
Наш провайдер:
-25% на металопластикові вікна

Нещодавно познайомився з юнаком на імя Мухаммед. Власне, знайомився він не зі мною, а з дівчатами, що були поруч. Ніби нічого у цьому не було цікавого — наші дівчата щодня охоче знайомляться з іноземцями. Мою увагу привернуло те, що розмова між дівчатами та Мухаммедом відбувалася нашою мовою. А як інакше? — запитаєте.
Loading...
Loading...
 

Яке фруктове насіння корисно їсти

17-2-2017

Мало знайдеться людей, які б з великим задоволенням вживали насіння лимонів або кавунів. Однак експерти в галузі здорового харчування назвали насіння цих фруктів як дуже корисне для людини.

лимон

Насіння кавуна містить цинк, волокна і залізо, це прекрасне джерело олеїнової та лінолевої кислот. Найперше це потрібно для підтримки стану нігтів і шкіри.

Насіння лимона містить сліди саліцилової кислоти, яка забезпечує знеболювальну дію.

Насіння папаї має високий рівень протеолітичних ферментів на кшталт папаїну, які допомагають позбавити організм від паразитів і черв'яків.

Насіння ківі — джерело вітаміну Е і жирних кислот Омега-3, що важливі для запобігання запорам, зниження небезпеки хвороб серця, а також підвищеного холестерину.

Насіння чорниці також насичене жирними кислотами Омега-3 і Омега-6, дієтичними волокнами, каротиноїдами і білком. Поліненасичені жири в насінні чорниці знижують ризик хвороб серця.

Насіння авокадо має високий рівень розчинних волокон і антиоксидантів — це одне з кращих джерел калію. Високий вміст фенолу і антиоксидантів допомагає знижувати артеріальний тиск і показники холестерину, одночасно зміцнюючи імунітет.

Loading...
 
Читайте також:

Про госпітальні округи — зарано?
№6, 16-2-2017

Жах уві сні
№6, 16-2-2017

Чому з'являється рання сивина
№6, 13-2-2017

Корисно спати на лівому боці
№6, 12-2-2017

Користь від імбиру
№5, 10-2-2017

Перчіть на здоров'я!
№5, 9-2-2017

Як змінюється калорійність продуктів при приготуванні
№5, 5-2-2017

Туш викидаємо, а пудра і тіні ще «поживуть»
№5, 4-2-2017

Дорослих на грип хворіє менше, дітей — більше
№4, 3-2-2017

В північних районах Рівненщини утримується підвищений рівень захворюваності на грип

Проблеми, які вирішує активоване вугілля
№4, 2-2-2017

Дерматологи попереджають: лупою можна заразитися
№4, 30-1-2017

Реклама на сайті

Наповнення © «Рівне Вечірнє», (с) 2003-2017. Оновлюється щодня.
При використанні матеріалів посилання на www.rivnepost.rv.ua обов’язкове.
Програмування та дизайн © «Рівне Вечірнє»
Засновник — Микола НЕСЕНЮК. Головний редактор — Валентина ШАХ valensrv@gmail.com. Редактор сайту — Алла Садовник allasadovnuk@i.ua.
Адреса для листування з редакцією: rivnepost@gmail.com. Редактор он-лайн новин — Жанна Пінчук pinkrime@gmail.com.
Телефони редакції: (0362) 62-56-54, 62-56-55
@ — друкується на правах реклами.

Яндекс цитирования Яндекс.Метрика