Вирушаючи у відпустку, багато людей можуть виявити алергію, яка раніше не проявлялась. Це можна пояснити різними факторами, включаючи зміни навколишнього середовища, вплив різних алергенів та стрес. Алергія в відпустці може зіпсувати відпочинок всім, хто відправився в подорож, тому потрібно знати, чому вона виникає, і що робити у разі прояву симптомів.
Чому виникає алергія у відпустці
Нажаль, алергія під час відпустки є досить частим явищем. Тому багато алергіків беруть з собою в дорогу свої антигістамінні препарати. Але, щоб не зіпсувати собі відпочинок, потрібно знати, що може посилити алергію.
Ось докладне пояснення того, чому виникає алергія у відпустці і що можна зробити, щоб з нею впоратися:
- Зміна довкілля. Подорож в інше місце – часто нове середовище, інший клімат, рослинність та якість повітря. Ці зміни можуть спричинити алергічні реакції, оскільки організм адаптується до нових алергенів, присутніх у навколишньому середовищі;
- Вплив різних алергенів. У різних регіонах існують різні алергени, які можуть бути відсутніми в домашній обстановці людини. Наприклад, у деяких районах може переважати пилок певних рослин, таких як амброзія чи інші. Крім того, пилові кліщі, пліснява та вовна свійських тварин можуть відрізнятися залежно від місця розташування, викликаючи загострення алергічних симптомів;
- Стрес та зміна способу життя. Відпустка часто включає зміни в розпорядку дня, харчових звичках і режимі сну. Ці зміни у поєднанні зі стресом, пов'язаним з подорожжю, можуть послабити імунну систему та зробити людей більш чутливими до алергічних реакцій.
Деяких чинників і збудників алергії уникнути неможливо. Тому дуже важливо знати як уникнути загострення під час відпочинку.
Як попередити алергію у відпустці
Щоб зменшити ризик алергічних реакцій під час відпустки, слід враховувати наступні поради:
- Вивчити місце призначення. Перед поїздкою слід дізнатись про місцеві алергени, які зазвичай зустрічаються у цьому районі. Це допоможе підготуватися і вжити необхідних запобіжних заходів. Перевірити місцеві прогнози щодо пилку і, якщо необхідно, запланувати поїздку на сезон із меншою кількістю алергенів.
- Спакувати ліки. Необхідно впевнитись, що для поїздки є достатній запас прописаних ліків від алергії, включаючи антигістамінні препарати, назальні спреї та ін'єкції адреналіну, якщо алергія важка. Носити їх треба при собі, щоб мати негайний доступ до них під час подорожі.
- Уникати тригерів. Бажано тримати вікна зачиненими, використовувати кондиціонер із відповідними фільтрами і, якщо можливо, просити розміщення в гіпоалергенних приміщеннях. Не слід вибиратись на прогулянку в періоди піку пилку, наприклад, рано-вранці або пізно ввечері, коли кількість пилку велика. Якщо алергія на пилових кліщів, важливо подумати про те, щоб узяти з собою гіпоалергенну постільну білизну або наволочки.
- Обережність з їжею. Якщо є харчова алергія, необхідно про це повідомити персоналу ресторану або постачальникам послуг громадського харчування.
Відпустка може бути приємною і безпечною, якщо як слід підготуватись до неї. Тому лікарі рекомендують брати з собою в подорож Еріус.
Препарат Еріус та його користь при алергії
Еріус – це антигістамінний препарат, що випускається компанією Байєр. Він допомагає впоратися з симптомами алергії, такими як свербіж, нежить, сльозотеча та почервоніння очей.
Переваги препарату Еріус:
- Швидка дія. Ліки починають працювати вже через 30 хвилин після прийому;
- Тривала дія. Еріус зберігає свою ефективність протягом 24 годин, що особливо важливо під час відпустки, коли потрібно багато встигнути;
- Відсутність сонливості. Однією з головних проблем прийому антигістамінних препаратів є сонливість. Прийом Еріус не викликає такого побічного ефекту, що дозволяє активно насолоджуватися відпусткою.
Алергія у відпустці може завдати дискомфорту та зіпсувати настрій. Однак, дотримуючись рекомендацій щодо запобігання контакту з алергенами та приймаючи ефективні препарати, такі як Еріус, ви зможете насолоджуватися своєю відпусткою сповна. Слід уважно стежити за своїм здоров'ям та проконсультуватися з лікарем, якщо виникнуть серйозні симптоми алергії після відпустки, що теж не є поодинокими випадками.
