Якщо ваші улюблені фрукти або ягоди можна їсти лише в певну пору року, а в інші ціни на них дуже високі, можете спокійно замінити їх на заморожені.
Якщо ваші улюблені фрукти або ягоди можна їсти лише в певну пору року, а в інші ціни на них дуже високі, можете спокійно замінити їх на заморожені. На думку експертів, заморожені фрукти і овочі все ж таки корисні для здоров`я. Вони містять ті ж поживні речовини і так само корисні для здоров`я, як і свіжі. Зазвичай їх заморожують, коли вони перебувають в самому соку. А ось купуючи свіжі фрукти, ми не застраховані від того, що вони були зібрані за багато тижнів до надходження в продаж. Чим довше зберігаються свіжі фрукти і овочі, тим менш корисними вони стають. Заморожені дари природи не втрачають своїх властивостей і не псуються. Їх також не треба мити і різати, і тому легко використовувати для швидкого приготування омлетів, супів, коктейлів, йогуртів та інших страв. Купуючи заморожені фрукти, переконайтеся в тому, що в них не додали сироп або цукор, а також не купуйте заморожені овочі з соусом. Єдине, що має бути в упаковці — це фрукти і овочі.
