Воно містить цілий букет вітамінів: A, B, C, D, E та K.
Вони піклуються про здоров’я шкіри, волосся і нігтів, уповільнюють процеси старіння, зміцнюють імунітет та навіть покращують настрій.
А ще в маслі багато триптофану — амінокислоти, яка допомагає виробляти «гормон щастя» серотонін. Тому невелика порція масла може зменшити тягу до солодкого і навіть запобігти переїданню.
Важливо: користь приносить саме помірне вживання!
