Гарбузовий десерт за 10 хвилин

1692 0

Ми у соцмережах:

Гарбузовий десерт за 10 хвилин

Таким десертом можна замінити цукерки та інші солодощі. Навіть ті, хто не любить гарбуз, із задоволенням його їстимуть.

Гарбуз – дуже корисний, він містить вітаміни А, С, В, В2, Е, РР, Т, каротин, білок, клітковину, мінерали. Він сприяє природному очищенню організму, допомагає виводити зайву рідину, поліпшує травлення.

 

300 г м’якоті гарбуза, 1 ст. л. цукру, пів лимона, кориця за смаком, мед

 

Гарбуз нарізати невеликими кубиками. Додати цукор і перемішати.

Накрити тарілкою і поставити на 3 хв. (потужність 800 Вт) у мікрохвильову пічку.

Потім додати лимонну цедру, сік і корицю за смаком.

Знову накрити і поставити у мікрохвильовку на 2 хв.

При подачі на стіл полити медом. Можна також посипати подрібненими волоськими горіхами.

Якщо готувати в духовці, то 15-20 хв. при 170 град.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також