Перший місяць весни буде багатий на сонячні шторми та хвилювання магнітосфери Землі, тому метеочутливим людям варто підготуватися.
За даними Центру прогнозування космічної погоди та порталу Meteoagent, розпочнеться березень із 4-бальних сонячних бур. 1 та 2 березня невелике погіршення загального стану здоров'я можуть відчути навіть ті, хто ніколи не реагував на повідомлення про магнітні бурі.
Потім до 10 березня мало хто сприйме 2-бальні шторми, хіба що ті, хто страждає на хронічні захворювання або тяжко переносить навіть найменше геомагнітне обурення.
З 10 по 15 березня – знову бурі силою 4 бали з перервою на один день, 13 березня. Вдень 15 березня коливання магнітосфери можуть бути досить відчутними. Проте потім до кінця місяця щодня прогнозуються досить слабкі бурі в 1-2 бали, які більшість людей навряд чи відчують.
Синоптики звертають особливу увагу на 12, 13 та 14 березня. У ці дні геомагнітні збурення можуть коливатися до сильних, хоч і поодиноких сплесків до 5-6 балів. Це може вплинути не тільки на стан здоров'я, але і на роботу систем супутникового зв'язку та електромереж, а також кардіостимуляторів.
Як пережити магнітні бурі
У дні особливо сильних магнітних бур рекомендується уникати підвищеного фізичного навантаження, постаратися виспатися і не стресувати з найменшого приводу. Тим, хто страждає на гіпертонію або інші серцево-судинні захворювання, найкраще мати під рукою всі необхідні ліки і контролювати артеріальний тиск.
Під час магнітних бур може бути сонливість, дратівливість чи навпаки - апатія, головний біль. Медики пропонують як «ліки» пити більше свіжої води і не виключати легкі прогулянки на свіжому повітрі.
Звичайно, в ці дні не варто «зависати» годинами в гаджетах, напружуючи очі і переживаючи різний діапазон почуттів від побаченого або почутого. Хороший спокійний, позитивний фільм буде у плюс, а десятки різномастних відео із соцмереж можуть лише погіршити стан здоров'я.
