Можливо, руки стають крижаними через вплив навколишнього середовища. Якщо ж навіть під ковдрою руки зігріти не вдається, значить, потрібно перевірити здоров’я.
Насамперед холодні руки можуть вказувати на захворювання щитовидної залози й інші гормональні порушення. Цукровий діабет, атеросклероз — холодні руки можуть свідчити і про ці захворювання. Існує також хвороба Рейно — коли руки і ноги стають холодними через порушення кровопостачання. Також холодні руки можуть бути у тих, хто курить, і в людей зі зниженим артеріальним тиском.
Варто відзначити, що холодні руки можуть бути просто фізіологічною особливістю організму. У такому випадку ситуацію можна виправити — треба займатися спортом, виключити шкідливі звички і регулярно контролювати рівень артеріального тиску і холестерину. В інших же випадках потрібно звертатися до лікаря і лікувати первинне захворювання.
