Хронічна нестача сну призводить до відмирання клітин мозку

1212 0

Ми у соцмережах:

Хронічна нестача сну призводить до відмирання клітин мозку

Багато людей, які змушені працювати вночі, вважають, що вони справляються з негативними впливами такого режиму, відсипаючись у вихідні дні. Але насправді це не рятує. Хронічна нестача сну призводить до незворотної втрати клітин мозку.

Вчені досліджували мишей після періодів нормального відпочинку, коротких періодів неспання і тривалих періодів без сну. Зокрема, миші втратили 25% нейронів блакитної плями мозку. Ця зона відповідає за фізіологічні реакції на стрес і паніку. Можливо, якщо підвищити концентрацію білка в мітохондріях нейронів, то це захистить клітини від смерті в умовах відсутності сну. Також реакція тіла на брак сну може різнитися через вік, наявність діабету, жирних продуктів у раціоні і нестачу фізичної активності.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також