Багато хто не носить головні убори навіть пізньої осені, коли вже відчутні легкі морози. Це неправильно, адже спазм судин голови може настати навіть за незначного «мінуса», зазначили медики. Варто враховувати і те, що під час вітру низька температура повітря відчувається сильніше. При мінус три градуси при вітрі зазвичай відчувається як мінус десять.
Якщо в холоди не надягати шапку на голову або капюшон, коли виходимо з теплого приміщення на вулицю, відбувається різкий спазм судин голови, шиї та обличчя. Особливо зранку, коли ви помили голову і, висушивши феном, вийшли на вітер.
Особливо шкідливо ходити без шапки людям, які схильні до гаймориту, отиту, ларингіту та інших захворювань носоглотки і вух. Холод знижує активність імунітету, ризик загострення перелічених хвороб підвищується. Може розвинутися отит або фурункул в зовнішньому слуховому проході. Через переохолодження та спазм мозкових судин порушується живлення слухового нерва, від чого з’являється шум у вухах і слух різко знижується. Можливе й обмороження самих вух — тонкої шкіри з хрящовою тканиною.
Відсутність шапки під час морозу може стати причиною головного болю, в тому числі мігрені. Фахівці вважають, що больові відчуття викликають судини, які з одного боку піддаються впливу теплої крові, а з іншого — холоду.
Холод погіршує циркуляцію крові й харчування цибулин волосся. Через це волосся стає ламким, тонким, повільніше росте. Однак важливо не перестаратися — дуже тепла шапка при невеликому мінусі на вулиці створить на голові ефект парника. В результаті шкіра на голові буде швидко ставати жирною, може з’явитися лупа.
