Сильна магнітна буря очікується наприкінці вересня
Магнітні бурі у вересні накриватимуть Землю не часто, але в другій половині місяця нас очікують метеоколивання рівня G1.
Вони триватимуть два дні та можуть спровокувати проблеми зі здоров'ям у метеозалежних людей, гіпертоніків, людей з хворобами серця та судин. Та й у здорової людини може безпричинно розболітися голова.
Коливання рівня G1 очікуються 24 і 25 вересня, а незначні сплески - 2, 3, 18, 19 вересня, повідомляє лабораторія рентгенівської астрономії ФІАН.
Багато лікарів зазначають, що у період магнітної бурі можуть виникнути проблеми зі сном, з'явитися дратівливість і нервозність. Не виключені раптові напади головного болю, а у людей з хронічними недугами може статися загострення.
Медики радять у ці дні уникати стресових ситуацій, пити заспокійливі чаї, а перед сном можна прийняти теплу ванну з ароматичними оліями або солями.
Щоб мінімізувати вплив магнітних бур:
- потрібно пити в достатній кількості воду і відмовитися від шкідливої їжі;
- не вживати алкоголю, відмовитися по можливості від куріння, менше пити кави й інших збудливих напоїв;
- фізичні навантаження обмежити до мінімуму - замість занять у спортзалі краще прогулятися на повітрі.
