Люди, які кинули курити, гладшають на 4-5 кг за рік

1190 0

Ми у соцмережах:

Люди, які кинули курити, гладшають на 4-5 кг за рік

Як показує статистика, маса тіла курців у середньому нижча, ніж у некурящих людей. Крім центрів задоволення, нікотин впливає на ацетилхолінові рецептори в центральній нервовій системі, що регулюють апетит.

Як показує статистика, маса тіла курців у середньому нижча, ніж у некурящих людей. Крім центрів задоволення, нікотин впливає на ацетилхолінові рецептори в центральній нервовій системі, що регулюють апетит. Група вчених спробувала дати реалістичну оцінку тому, наскільки сильно повніють люди, які кинули курити, проаналізувавши і об'єднавши результати 62 досліджень з цієї тематики. Виявилося, що колишні курці, скоріше за все, набирали масу в перші три місяці життя без сигарет — через 30 днів добровольці в середньому набрали до 1,12 кілограма ваги, через два місяці — 2,26 і через три — 2,9 кілограма. Потім швидкість набору ваги значно знижувалася і за рік колишні курці набрали приблизно 4-5 кілограмів зайвої ваги. Зі слів учених, цей процес вкрай нерівномірний — значна частина учасників погладшала на 10 кілограмів і більше, тоді як приблизно 16% від загальної кількості добровольців вдалося знизити свою вагу. Біологи вважають, що їхні висновки вказують на необхідність вивчення факторів, які впливають на швидкість набору зайвої ваги при припиненні куріння. Це допоможе колишнім курця краще контролювати свою вагу.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також