Здолбунівка Тетяна Остапчук — чемпіонка світу з легкої атлетики в метанні списа у категорії Masters. Цей результат вона здобула, відновившись після травми та 15-річної перерви у спорті. Спортсменка тренується метати спис на стадіоні у Рівному.
Аби показати хороший результат, потрібно добре володіти технікою, розповіла Тетяна розповіла Суспільному.
- Спис потрібно тримати вище голови, наконечник обов'язково має бути на рівні ока, десь на рівні голови. Потрібно добре прогрузити праву ногу і виштовхнути з неї, адже від цього теж буде залежати дальність польоту, — зазначила жінка.
Легкою атлетикою Тетяна Остапчук почала займатись у 14 років. Замість спорту у 20 років вона обрала сім’ю та виховання сина. Жінка розповіла, що у спорт вирішила повернутись випадково:
- Син мій теж почав займатись легкою атлетикою. Тут, у Рівному, на секторах були області змагання, син пробував себе теж у метанні списа. Я вирішила скласти йому просто компанію. Думаю, прикольно буде, коли мама і син виступають в одному секторі. Випадково дізналася про ветеранський рух, про такі змагання, що вони мають місце бути як в Україні, так і на міжнародному рівні. Спробувала себе вже в категорії Masters.
Після 15-річної перерви у професійному спорті перший чемпіонат України в категорії Masters для Тетяни Остапчук закінчився травмою. Це було п'ять років тому.
- Метала. Перша спроба — все добре, друга спроба — все добре, третя спроба — на жаль, у фінальному зусиллі я бачу, як у мене вилітає коліно, повертається назад і розумію, що я його досить серйозно травмувала. Той момент, який стався, не скажу, що я про нього шкодую. Я багато чого зрозуміла. Моє життя зараз стало іншим, я ціную кожен крок, — розповіла спортсменка.
Тетяна Остапчук зазначила, що упродовж трьох місяців після травми не могла вийти далі кімнати й більшість часу лежала. На відновлення пішов майже рік. Тоді жінка вирішила знову повернутись до змагань:
- Йду на чергове обстеження до лікаря, щоб побачити, в якому стані моє коліно, кажу: «Там в нас змагання є. Що б ви сказали: на якому етапі моє відновлення?». На що лікар такий зробив великі очі: «Які змагання, пані Тетяно? Ви про що говорите?». То говорю: «Можна мені на змагання?», він: «Ні, ще треба працювати». «Добре пане лікарю. Я вам відзвітую, як у мене пройшли змагання». Якось так тоді я виборола Кубок України".
За цей рік Тетяна Остапчук здобула срібло на чемпіонаті Європи з легкої атлетики з метання списа, виборола золото на кубку України з метань та перемогла на чемпіонаті світу у категорії Masters.
