Сегодня ММА - это особый вид спорта. Иногда, наблюдая за ведением боя, можно подумать, что это сверхлюди, которые занимаются по какой-то секретной технике. Но все намного проще. Регулярные многофункциональные тренировки согласно составленной программе, правильное питание и здоровый образ жизни могут привести к хорошим результатам человека с изначально минимальной физической подготовкой. Многие считают, что ММА - это бои без правил. Они сильно заблуждаются. Здесь есть правила и они четко прописаны. Это не просто борьба, тренировки ММА - это целое искусство, где нет ограничений в выборе боевого стиля. Если вы всерьез задумались над тем, чтобы заняться данным видом единоборств, необходимо выбрать хорошую секцию. Стоит заметить, что в Киеве есть зал, в который приезжал сам Конор Макгрегор.
Причины заняться ММА
ММА - это вид спорта, который состоит из разных видов ведения обороны и нападения рукопашного боя. Если вы еще сомневаетесь, давайте назовем вам несколько причин, почему все же стоит рискнуть:
• учит коммуникации. Ведь тренировки подразумевают обязательное посещение зала, где собираются единомышленники, они разделяют ваши интересы и ценности. А в PM Fight Academy собираются истинные любители своего дела;
• отличная физическая подготовка. ММА способствует комплексному физическому развитию, поскольку в процессе тренировки и спарринга задействованы все основные группы мишц;
• уверенность в себе. Знание и понимание того, что вы умеете драться дает чувство спокойствия, раскованности и уверенности при возникновении какой либо угрозы. Это позволяет избежать драки. Вместе с умениями и силой приходит и ответственность;
• удовлетворение мужской тяги к насилию. И пусть она ярко не выражена физически, но все равно присутствует где-то глубоко в подсознании. ММА прекрасно помогает выплеснуть эту негативную энергию в спарринге;
• ММА учит самообороне. Ведь в основе тренировок лежат различные виды единоборств, а это дает преимущества перед любым соперником;
• ММА дисциплинирует. Во время боя и тренировок мы учимся держать в тонусе не только тело, но и разум. При этом не только в зале. Ведь для полноценных занятий надо приучать себя вовремя ложиться спать, питаться и вести здоровый образ жизни;
• отличное средство от стресса. Во время тренировки происходит выброс агрессии, а приходит приятная усталость, которая полностью вытесняет место для стресса;
• учит соревноваться и побеждать. Желание победить побуждает работать на грани своих возможностей, больше тренироваться и с честью принимать поражение. Что главное, это умение переноситься на все сферы жизни.
Занятия ММА естественно способствуют всеобщему развитию вас как личности во всех смыслах и аспектах. вперед за победами!
