Магнітна буря буде “штормити” Землю протягом кількох днів
За даними Лабораторії рентгенівської астрономії сонця ФІАН, магнітосфера буде збудженою вже 22 жовтня. Потім прийде триденна магнітна буря (23, 24 і 25 жовтня), 26 числа - геошторм почне вщухати.
Першими, хто відчуває на собі "принади" геомагнітної бурі, є метеочутливі люди. Також варто бути обережними тим, у кого є серцево-судинні хвороби, гіпертонікам і гіпотонікам, літнім людям з хронічними хворобами, і тримати під рукою необхідні ліки в ці дні. Адже напередодні та під час магнітної бурі можливе погіршення самопочуття.
Лікарі кажуть, що магнітна буря, особливо така сильна, може негативно позначитися і на здорових людях. У цей період ви можете відчувати безпричинні головні болі, апатію, стомлюваність. У небезпечні дні можуть загострюватися хронічні хвороби, виникати головні болі, стрибати тиск, з'являтися безсоння.
Абсолютного захисту й універсального рецепта від магнітних бур немає. Але лікарі кажуть, що мінімізувати їхній вплив все ж можна.
В цей період загострюються нервові розлади. Якщо ви схильні до панічних атак, не накручуйте себе очікуванням того, що ось-ось щось заболить.
Якщо ж ви вважаєте себе здоровою людиною, також необхідно вжити "контрзаходів". Насамперед це здоровий сон протягом 7-8 годин. Проводьте більше часу на свіжому повітрі, ходіть пішки. Крім того, варто відмовитися від алкоголю і менше пити кави. Виключіть фаст-фуд, жирне, солодке, солоне, копчене.
