Розчинну каву виготовляють з кавових зерен, які були пошкоджені, також додаються ароматизатори, сухе молоко та цукор. Організму немає різниці, який вид кави вживаєте — можна пити порошкоподібну, гранульовану та сублімовану. Користі від такого напою досить мало, але він має сечогінний ефект. Допомагає вивести з організму зайву воду і зняти набряк.
Але розчинна кава має й недоліки. Швидше викликає психологічну залежність — нервова система розхитується. Підвищує артеріальний тиск, від чого страждає серцево-судинна система. Така кава вимиває кальцій з організму, що призводить до болю в ліктях та колінах. Подразнює стінки шлунка та слизову.
Загалом кава — сильний психостимулятор: спочатку ви відчуєте сильний приплив бадьорості, за яким послідує дратівливість і підвищена тривожність. Також тих, хто п’є каву, без міри чекають такі проблеми, як виснаження нервових клітин і проблема з роботою надниркових залоз.
