Лікарі пояснюють, що в цьому неприродному положенні шия страждає від порушення кровообігу та надмірної напруги. Легеням дихати стає складніше, тому що неможливе повноцінне розкриття грудної клітки. До того ж через такий сон на обличчі з’являються тимчасові зморшки, які можуть стати постійними. Тож варто позбуватись цієї звички.
Не тільки відчуття «пом’ятого» обличчя…
Чим загрожує звичка спати на животі, уткнувши обличчя в подушку?
Поділитися цією статтею
