Сьогодні більшість людей завжди кудись поспішають. Але таким чином ми виснажуємо нашу «життєву батарейку». Потрібно дати собі трішки свободи, відпочинку.
Сьогодні більшість людей завжди кудись поспішають. Але таким чином ми виснажуємо нашу «життєву батарейку». Потрібно дати собі трішки свободи, відпочинку. Способи перетворення життя на задоволення було «підглянуто» у звірів-довгожителів. Як же заощадити життєві сили?
Кішка. Регулярно влаштовуйте перерви. Йдіть до мети розумно і з найменшими витратами сил.
Крокодил. Дозвольте собі полінуватися. Наприклад, полежати і насолодитися сонцем. Мобілізуйте сили тільки для конкретної та важливої мети.
Бджолина матка. Делегуйте повноваження і дозволяйте іншим працювати за себе.
Мавпа. Займайтеся спортом — але із задоволенням, не перенапружуючись.
Риба. У поважному віці живіть повноцінним життям. Однак не намагайтеся домогтися рекордів — ви живете для себе, а не для суспільного визнання.
Змія. Ковзайте по життю з мінімальною витратою енергії.
Черепаха. Не квапте себе. Дозвольте собі іноді просто повільніше прогулятися і менше зліться.
