У зв’язку з різким похолоданням та прогнозами синоптиків щодо складних погодніх умов в Україні на найближчий тиждень Міністерство охорони здоров’я звертається до громадян України з проханням прислухатись до порад медиків, щоб уберегти себе і своїх близьких від переохолодження та обмороження.
Рекомендується дотримуватись основних правил поведінки в умовах низьких температур, а саме:
1. Скоротити перебування на морозі і без необхідності не виходити на вулицю;
2. Не одягати тісний одяг та взуття, бо це сприяє зменшенню об’єму кровообігу та швидкому замерзанню;
3. Не носити важких предметів (сумок, кошиків тощо), які здавлюють судини, зокрема рук, що сприяє замерзанню;
4. Не вживати алкоголь, який сприяє розширенню судин, що призводить до втрати тепла та швидкого замерзання;
5. Не користуватися зволожувальним кремом для обличчя та рук.
Особливо треба берегтись від обмороження кінцівок хворим на судинні захворювання та цукровий діабет.
При виявленні ознак обмороження необхідно вжити такі заходи:
1. При обмороженні першого ступеня, для якого характерне почервоніння кінцівок, необхідно помістити людину в тепле приміщення. Можна проводити масаж кінцівок.
Увага! Не слід зігрівати кінцівки з допомогою високої температури (на радіаторі опалення, гарячою чи теплою водою тощо) — перепади температури погіршують стан та наслідки при обмороженні.
2. При обмороженні другого-четвертого ступеня (блідість, втрата чутливості кінцівок) слід відігрівати постраждалого з допомогою теплого повітря (застосовувати фен та інші нагрівальні прилади) чи води, починаючи з температури 20 градусів і поступово підвищуючи до 33-34 градусів. Якщо відігрівання неможливе або помітні ушкодження шкіри, а також при транспортуванні до медичних закладів, на обморожені місця необхідно накласти термоізолюючу (ватно-марлеву, вовняну) пов’язку.
Увага! Не слід відігрівати постраждалого з обмороженнями гарячою та теплою водою, бо швидке нагрівання може призвести до виникнення тромбозу судин та ускладнити перебіг захворювання.
