Вихід на пенсію супроводжується різким зниженням розладів сну. Загальне поліпшення якості сну може бути пов`язане з припиненням дії робочого стресу, а не з фактичними перевагами для здоров’я настання пенсійного періоду, вважають фахівці.
Вихід на пенсію супроводжується різким зниженням розладів сну. Загальне поліпшення якості сну може бути пов`язане з припиненням дії робочого стресу, а не з фактичними перевагами для здоров’я настання пенсійного періоду, вважають фахівці. Терапевти дослідили якість сну серед 14 тис. осіб. Дослідження показало, що ймовірність порушень сну протягом 7 років після виходу на пенсію на 26% нижча. Краще сплять в перші роки пенсії чоловіки, ніж жінки, а також люди, що посідали відповідальні посади або працювали в нічну зміну. Проте фінські медики відзначили, що в країнах, які не гарантують фінансової безпеки людям непрацездатного віку, вихід на пенсію може супроводжуватися, навпаки, серйозними нервовими переживаннями і тривожним сном.
