Дієтологи стверджують, що люди, які починають свій день із лимонної води, можуть мати від неї й дуже несподівані «побічні» ефекти.
Лимонна вода зменшує здуття живота, а також діє як сечогінний засіб, який справді допомагає при затримці рідини.
Вживання води з лимоном до і під час їди може сприяти швидкому насиченню й зниженню ваги.
Експерти стверджують, що для того, аби мати сяючу шкіру, обов'язково потрібно пити воду з лимоном щодня, а ще дуже важливо — дотримуватися водного балансу протягом дня.
Лимонна вода також може поліпшити травлення, якщо пити її теплою, а також розщепити і розчинити оксалатні камені в нирках.
У лимоні дуже багато вітаміну С, який діє як антиоксидант і допоможе зміцнити імунну систему.
