Подорожі — це здоров'я

522 0

Ми у соцмережах:

Подорожі — це здоров'я

Фахівці з’ясували, що подорожі корисні не тільки для душевного, а й для фізичного здоров’я.

Організм стає більш загартованим, що підвищує опірність різноманітним вірусним інфекціям.

Подорожі зміцнюють здоров'я серцево-судинної системи. Це надійна профілактика інфаркту та інсульту. Люди, які щорічно подорожують, знижують ризик розвитку хвороб серця порівняно зі своїми ровесниками, які вважають за краще сидіти вдома.

Покращується фізична форма. Під час подорожей людина багато гуляє, ходить пішки, тим самим розвиваючи м’язи.

Поліпшується емоційний фон. Це пов'язано зі здатністю подорожей знижувати показники стресу і тривожних розладів.

Мандрівник інакше реагує на стрес і конфліктні ситуації, стає більш спокійним і розсудливим.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також