Позитивний холестерин

830 0

Ми у соцмережах:

Медики постійно нагадують, що високий рівень холестерину в крові збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Але є факти, про які рідко згадують взагалі. Нові дослідження відкрили позитивні властивості наявності холестерину в крові.

Холестерин міститься в кожній клітині людського тіла, тому без нього організм не може ефективно функціонувати.

Він відіграє вирішальну роль у виробництві гормонів в організмі. Зокрема, холестерин перетворюється в стероїдні гормони в яєчниках, яєчках і надниркових залозах. Ці гормони допомагають контролювати баланс солей, імунні функції, метаболізм і розвиток статевих ознак.

Холестерин є структурним компонентом — так званим будівельним блоком клітин. Крім того, він діє як захисний бар'єр і складає структуру кожної клітини в тілі.

Що цікаво, без холестерину вітамін D не може синтезуватися в шкірі.

Холестерин допомагає печінці виробляти жовч — він синтезує речовину, потрібну для перетравлювання жиру з їжі.

Мозок потребує холестерину для виконання найважливіших функцій, зокрема, пам'яті й навчання.

Не варто забувати, що загальний рівень холестерину не має жодного зв'язку із захворюваннями серця. Але існує зв'язок між «поганим» холестерином і роботою серця. Тому намагайтеся уникати оброблених продуктів і фастфуду. 


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також