Американська асоціація дієтологів опублікувала перелік продуктів, які можуть зробити благотворний вплив на організм людини в розпал епідемії грипу. Продукти, які увійшли до переліку, містять важливі для імунної системи вітаміни і мікроелементи.
Американська асоціація дієтологів опублікувала перелік продуктів, які можуть зробити благотворний вплив на організм людини в розпал епідемії грипу. Продукти, які увійшли до переліку, містять важливі для імунної системи вітаміни і мікроелементи. До природних ліків увійшли: смородина (ягода-рекордсмен за кількістю вітаміну С), нежирна свинина (містить велику кількість цинку, який підтримує імунну систему, а також вітаміну B), грейпфрут, брюссельська капуста, йогурт (підтримують у здоровому стані шлунок і кишечник), картопля, макаронні вироби із цільної пшениці й горіхи-кешью.
