За результатами дослідження фахівці зробили висновок, що грубість на роботі може викликати проблеми зі сном, а іноді навіть безсоння. Якщо ж обидва партнери в парі працюють в одній організації, то проблеми зі сном можуть виникати не тільки у того, хто стикався з грубістю, але і в його другої половинки. Цей взаємозв’язок важливий, тому що безсоння негативно позначається на самопочутті та працездатності. Безсонні ночі також можуть підвищувати ризик хвороби Альцгеймера, застерегли науковці.
Проблеми на роботі можуть викликати безсоння
Вчені з Портлендського державного університету (США) з'ясовували, як грубість на роботі, з якою доводиться стикатися в стосунках з колегами і начальством, впливає на сон людини, а також на сон її партнера.
Поділитися цією статтею
