Продукти на щодень

609 0

Вчені стверджують, що яблука та морква повинні обов'язково бути у щоденному раціоні.

The beautiful girl in a white shirt bites carrots Як зазначають фахівці, яблука, морква і волоські горіхи потрібно їсти щодня. Оскільки вони є природними відновниками клітин організму, а також втамовують відчуття голоду, забезпечують організм необхідними вітамінами і антиоксидантами. Яблука містять природні хімічні речовини з антиоксидантними властивостями. Більше того, вони сприяють запобіганню деяким видам раку і серцево-судинних захворювань. А морква позитивно впливає на травну систему, активізуючи діяльність кишечнику. Волоські горіхи стабілізують артеріальний тиск і рівень холестерину.

Коментарі

Залиште вiдповiдь

Читайте також