Яблучна дієта — один з найнадійніших методів очищення нирок від каменів, добре допомагає при хронічних захворюваннях сечовивідної системи.
Купіть кілька кілограмів не дуже солодких, але і не кислих стиглих яблук, щоб протягом кількох днів готувати з них свіжий сік. Яблучна дієта розрахована на 3 дні. У 1-й день треба пити тільки свіжовичавлений яблучний сік: о 8-й ранку натщесерце випити склянку, потім по 2 склянки яблучного соку о 10.00, 12.00, 14.00, 16.00, 18.00 та 20.00. В цей день нічого не їсти. У наступні два дні рекомендується пити тільки соки за тією ж схемою. Можна додати по 1 чайній ложці меду. Для очищення нирок дуже корисно пітніти, тому разом з яблучним соком пийте будь-які потогінні чаї: з квіток липи і ягід малини, з плодів малини, листя мати-й-мачухи і трави материнки. Їх варто пити перед сном.
