Протизастудні спеції

122 0

Ми у соцмережах:

За допомогою певних приправ можна зміцнити імунну систему і захиститися від захворювань. Фахівці склали список спецій, які необхідно вживати в період застуд.

Розмарин. Добрий помічник у боротьбі із запальними процесами.

Лимон. Можна використовувати лимонний сік як заміну солі або як інгредієнт салатної заправки.

Часник. Володіє потужним антибактеріальним ефектом.

Куркума. В Індії вважається антибіотиком, здатним допомогти подолати будь-які захворювання.

Імбир. Джерело вітамінів і корисних речовин. Знімає напругу, має зігріваючий ефект і антибактеріальну дію. Прекрасно доповнює перші й другі страви. Можна заварювати як напій з лимоном і медом.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також