Щоб бути «на висоті»

192 0

Вчені навели перелік продуктів, здатних не тільки знизити, але і зовсім «вбити» на деякий час статевий потяг. Отож якщо на побаченні хочете бути «на висоті», виключіть з раціону наступні продукти:

Соєві продукти. У сої є фітоестроген, аналогічний за своєю структурою до жіночого гормону естрогену, а це загрожує зниженням рівня тестостерону.

Бобові. Ефект від вживання їх у великих кількостях такий же, як сої.

Цукор. Його слід споживати в міру, тому що більша доза сахарози призведе до стрибка в крові інсуліну і, як наслідок, до зниження тестостерону.

Солона, копчена і жирна їжа. Вона має негативний вплив на роботу серця і судин. Денна норма солі на день — до 5 грамів.

Кофеїн. Тестостерон знижується як при вживанні кави, так і енергетичних напоїв.

Продукти з харчовими дріжджами. Випічка, квас, пиво — від них варто відмовитися перед і під час романтичного вечора.

Алкоголь. Потрапляючи в організм, він уражає всі його системи. Споживання спиртного призводить до зменшення інтенсивності постачання статевих органів кров’ю, а центральна нервова система сигналізує про те, що пора йти спати. Вчені рекомендують під час побачення вживати лише по одному келиху білого або сухого червоного вина.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Коментарі (всі коментарі проходять модерацію)

Залиште вiдповiдь

Читайте також