Звичка спати з мокрим волоссям не є корисною. Через це зранку волосся стирчатиме в різні боки та буде неслухняним. Крім того, лікарі наголошують, що сон з мокрою головою — це ще й шкідливо для здоров'я.
По-перше, несвоєчасно висушене волосся може викликати запалення волосяних цибулин. Це відбувається через переохолодження і призводить до випадіння волосся, почервоніння шкіри під ним, появи гнійників на голові, свербіння і навіть болю.
По-друге, звичка спати з мокрим волоссям може спровокувати появу алергії та навіть астми. Все просто: подушка стає вологою, і в ній можуть почати активно розмножуватися різні патогенні бактерії, грибки та пилові кліщі. Тому з часом може з'явитися хронічний нежить, кашель чи навіть напади астми.
По-третє, вологе середовище активізує процес розмноження певного грибка, який викликає лущення та лупу. Він є на шкірі голови у кожної людини, але може жодним чином не проявлятися до настання сприятливих умов.
По-четверте, через звичку спати з мокрим волоссям воно з часом стає ламким, адже вологе волосся дуже вразливе та легко розтягується. А коли людина під час сну перевертає голову з боку на бік та треться об подушку, воно ламається. В результаті значно погіршується здоров'я та зовнішній вигляд волосся.
По-п'яте, через мокре волосся людина може застудитися, особливо якщо в приміщенні не дуже тепло. Уві сні тіло людини практично не рухається, через це під час висихання шкіра голови починає швидко охолоджуватися. Результат — ймовірність захворіти навіть від невеличкого протягу.
