Артерії та вени — природні магістралі, якими циркулює кров, доправляється кисень та різні поживні речовини. Коли судини здорові, вони гнучкі та еластичні, що дозволяє їм легко розширюватися та звужуватися у відповідь на потреби тіла. Однак через різні причини стінки судин можуть твердіти, а судини звужуватися, і це призводить до утворення тромбів.
Тромб — це згусток крові, який утворюється в якійсь судині, або стоїть на місці, перекриваючи кровотік, або відривається і подорожує судинами.
Тромб утворюється за умови збігу трьох умов. Ушкодження судини через травму, запалення, атеросклероз або хірургічне втручання. Підвищення згортання крові — кров швидко густіє. Уповільнення кровотоку, яке може виникнути через тривале сидіння в одній позі, зневоднення, ожиріння, серцеву недостатність або деякі захворювання. Коли кров тече повільно, вона з більшою ймовірністю утворює згустки крові.
Тромбоз може виникнути в будь-якій судині, але найчастіше це відбувається у венах та артеріях.
Щоб знизити ризик розвитку судинних захворювань і тромбозів, відмовтесь від куріння; підтримуйте здоровий раціон, обмежте вживання «поганих жирів» (тваринних та оброблених), солі та цукру; регулярно займайтеся спортом — хоча б 30 хвилин щодня; підтримуйте здорову вагу; контролюйте кров’яний тиск, рівень «поганого» холестерину та цукру в крові; регулярно відвідуйте лікаря для перевірки стану здоров’я.
