У другій половині дня очікується сильна магнітна буря

487 0

Ми у соцмережах:

У другій половині дня очікується сильна магнітна буря

Магнітна буря накриє Землю в найближчі кілька годин

Фахівці присвоїли їй рівень G1, а це означає, що погіршення самопочуття відчують багато людей на планеті, повідомляється на сайті Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.

Метеочутливість може проявлятися: головними болями, загальним погіршенням самопочуття, слабкістю, сонливістю, дратівливістю, відчуттям сильної втоми, неможливістю сконцентруватися, млявістю. Можливі також стрибки артеріального тиску, загострення хронічних захворювань.

Як підтримати організм у дні магнітних бур:

  • Повноцінно висипатися і дотримуватися режиму сну
  • Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, але обмежити в часі перебування під відкритими променями сонця
  • Обов'язково робити невеликі фізичні вправи, зарядку
  • Уникати стресових ситуацій, не провокувати конфліктів
  • З раціону виключити жирну, гостру і шкідливу їжу, а також алкоголь
  • Каву в раціоні обмежити, а кількість води – збільшити
  • Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати та тримати під руками необхідні ліки

 


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також