Адекватне провітрювання будинків і квартир вночі знижує ризик зараження коронавірусом. Втім, для людей похилого або хворих на астму холод буде некомфортний.
Експерти настійно закликають провітрювати будинки і офіси, частіше залишаючи вікна відчиненими і під час сну. Так набагато знижується ризик зараження COVID-19.
На думку професора Університету Единбурга Лінди Болд (Linda Bauld), оновлення повітря в кімнаті за рахунок відчиненого вікна вдень і вночі дає суттєву різницю в ризику зараження коронавірусом. За ступенем захисту ця звичка може бути порівнянна з регулярним миттям рук і збереженням безпечної дистанції від інших людей.
Крім того, у відчиненого вікна спальні є й інші переваги. Це не тільки скорочує кількість циркулюючих вірусних частинок, але і підвищує якість сну — він стає більш глибоким і рівним. А значить, наступного дня людина почуватиметься краще. Свіже повітря скорочує концентрацію в кімнаті вуглекислого газу, який ми видихаємо.
