– УВАГА! Центр крові має велику потребу у поповненні запасів компонентів крові всіх груп, а особливо 1+ та 2+. Шановні донори, чекаємо на вас щоденно з 8.00 до 12.30 та з 13.30 до 14.30, – повідомила сьогодні Ліна Михальчук у фейсбук-групі Рівненського обласного центру служби крові.
Знаходиться установа на вул. Степана Бандери, 31 у Рівному.
І поділилися порадами, як підготуватися до донорства:
– Напередодні, ввечері, необхідно повечеряти, при цьому не можна вживати жирну, молочну їжу та напої, які містять алкоголь.
– У день здачі крові бажано відпочити, легко поснідати та не планувати на цей день серйозних справ, інтенсивне фізичне навантаження, прийом алкоголю. Не бажано в цей день управляти транспортними засобами через емоційне збудження, яке буває, як правило, у всіх.
– За 2 години до здачі крові та 2 години після здачі крові курити небезпечно і для Вас, і для того, кому попаде Ваша кров.
– Намагайтеся регулярно і збалансовано харчуватися, напередодні дотримуйтесь спеціальної дієти.
– Вживайте побільше рідини.
– Відмовтесь від вживання алкоголю за 48 годин до процедури.
– Утримайтеся від вживання аспірину, анальгіну і ліків, що містять аспірин і анальгетики за 72 години до процедури.
– Обов’язково виспіться, відпочиньте.
