Болезаспокійливий ефект ананаса вчені пов'язують з дією його ферменту бромелайну.
Науковці зазначають, що людям, які страждають від болю в спині, можна приймати бромелайн у вигляді добавок або ж додати більше ананаса у свій раціон. Згідно з їхніми висновками, бромелайн природним чином зменшує запалення і цим допомагає від дискомфортних і хворобливих відчуттів, пов'язаних з порушеннями в хребті.
Як зазначає один з дослідників доктор Джозеф Меркола, вживання 110 мл ананасового соку при болях у спині може дати ефект анальгетика вже через кілька хвилин. Крім того, медики порекомендували обов'язково рухатися — рухова активність допомагає покращувати кровообіг, що сприяє і відновленню хребта. Крім цього, дуже корисно виконувати спеціальні вправи.
