Від чого білішають зуби

331 0

Деякі продукти справді можуть допомогти зміцнити зубну емаль і поліпшити стан мікрофлори в роті. Фахівці зі здорового харчування склали список найкращих продуктів для білосніжної усмішки.

На першому місці молочні продукти — молоко, сир і натуральний йогурт. За ними слідують зелень і мигдаль. Не обійтися зубам і без яєць, риби, м'яса та птиці. Печена картопля, морква, риба — лідери за вмістом вітаміну А. А завершує цей перелік зелений чай, компоненти якого зміцнюють тканини і захищають від запалення.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Коментарі (всі коментарі проходять модерацію)

Залиште вiдповiдь

Читайте також