Организм человека являет собой сложную систему, в которой все процессы взаимосвязаны. От того, вырабатываются ли в достаточном количестве те или иные вещества, получает ли организм их в полной мере извне, будет зависеть состояние здоровья конкретного человека, его самочувствие и настроение. К счастью, даже если чего-то не хватает, ситуация поправима, ведь можно витамины купить киев, чтобы пополнить свои внутренние запасы и резервы полезных веществ. И сделать это могут не только жители столицы, но и граждане из других городов, оформив заказ онлайн.
Для чего нужны витамины
О содержании витаминов в тех или иных продуктах можно услышать или прочитать, но почему же они так важны для нас? Тут все просто – без них органы и системы тела если и будут функционировать, то плохо и не слишком долго. Витамины для них являются своего рода топливом, позволяющим работать в полную мощность. Для бодрости и здоровья человек должен получать сбалансированный комплекс различных витаминов, а если этого не происходит, начинаются проблемы с обменом веществ, даже можно заболеть, если не получать в достаточном количестве тот или иной витамин.
Витамины нужны всем – детям и взрослым. Для малышей это важно, поскольку их организм только формируется, и для здорового, правильного развития должно хватать всех необходимых веществ. А у взрослых организм уже сформирован, но для его правильного функционирования важно получать суточную норму витаминов.
Но не всегда удается добиться правильного баланса витаминов с помощью продуктов, употребляемых человеком в пищу. И тут на помощь приходят витаминные комплексы, которые продаются в аптеках. Для приобретения некоторых из них нужен рецепт врача, но большинство витаминов можно купить свободно (и все же лучше предварительно проконсультироваться с врачом).
Группы витаминов: какие есть и для кого предназначены
Существует много различных витаминов, но все их можно разделить на группы, и у каждой из них свое предназначение:
• Витамины группы А: важны для зрения, кожи, костей, волос, зубов, здоровья органов дыхания. Нужны детям и взрослым
• Витамины группы В: нужны для пищеварительной, нервной системы, стабилизируют уровень сахара в крови, помогают справляться со стрессами. Важны взрослым, особенно женщинам до, во время беременности и в период лактации.
• Витамин С: необходим для поддержания иммунитета, для заживления кожи после ран или операций, защищает от инфекций и вирусов, способствует лечению простудных заболеваний. В организме не накапливается, потому пополнять его запасы необходимо каждый день.
• Витамин D: детям необходим в период формирования опорно-двигательного аппарата и роста костей, взрослым – для профилактики остеопороза.
Отдельно также можно приобрести витаминные комплексы для женщин, для мужчин, для детей, для иммунитета, для сердца, мозга, нервной системы и другие на сайте viridis.ua.
