Багато хто важко переносить магнітні бурі: особливо непросто доводиться чутливим і сприйнятливим людям. Зазвичай у такі дні людина може відчувати млявість, підвищену стомлюваність, слабкість і емоційну пригніченість.
Під час магнітної бурі:
— Найкраще відмовитися від споживання тонізуючих напоїв (чаю і кави). Віддавайте перевагу домашнім компотам, морсам, свіжовичавленим сокам.
— Більше відпочивати і спати вночі не менше 7-8 годин.
— Відкласти на потім заняття, що вимагають фізичних сил. Це ж стосується і мозкового штурму.
— Дуже добре допомагають чаї на основі шипшини і ромашки.
