Як пережити магнітну бурю

381 0

Ми у соцмережах:

Як пережити магнітну бурю

Багато хто важко переносить магнітні бурі: особливо непросто доводиться чутливим і сприйнятливим людям. Зазвичай у такі дні людина може відчувати млявість, підвищену стомлюваність, слабкість і емоційну пригніченість.

Під час магнітної бурі:

— Найкраще відмовитися від споживання тонізуючих напоїв (чаю і кави). Віддавайте перевагу домашнім компотам, морсам, свіжовичавленим сокам.

— Більше відпочивати і спати вночі не менше 7-8 годин.

— Відкласти на потім заняття, що вимагають фізичних сил. Це ж стосується і мозкового штурму.

— Дуже добре допомагають чаї на основі шипшини і ромашки.


ПОВІДОМЛЯЙТЕ СВОЇ НОВИНИ В РЕДАКЦІЮ "РІВНЕ ВЕЧІРНЄ": Тел./Viber/Telegram: +380673625686

Читайте також