Артеріальна гіпертонія — один з найчастіших діагнозів захворювань серцево-судинної системи. Ця патологія характеризується хронічно високими показниками артеріального тиску.
Артеріальна гіпертонія — один з найчастіших діагнозів захворювань серцево-судинної системи. Ця патологія характеризується хронічно високими показниками артеріального тиску. Найчастіше патологія є одним з ускладнень іншого серйозного захворювання. Гіпертонія здатна викликати збої в роботі практично всіх систем організму людини, але найсерйознішим з усіх ускладнень є гіпертонічний криз. Це надзвичайно складний стан, здатний спровокувати розвиток інфаркту або інсульту. Як знизити високий артеріальний тиск швидко і без таблеток?
1. Масаж. Плавними повільними рухами масажуйте шию, роблячи акцент на потиличній ділянці.
2. Оцтовий компрес. Візьміть 2 клаптики тканини і намочіть в яблучному або звичайному столовому оцті. Прикладіть до п'ят і тримайте 5-7 хв. Через 20-30 хв. виміряйте тиск. Якщо поліпшення не настало, повторіть ще раз.
3. Журавлинний сік. Розведіть в 100 мл соку таку ж кількість меду. Приймати потрібно тричі на день по маленькій ложці. Підходить для людей з хронічною гіпертонією.
4. Акупунктурні точки. Впливає на лінію, яка розташовується від поглиблення під мочкою вуха і до ключиці. Прикладіть вказівний палець в поглиблення під мочкою вуха, натисніть і проведіть по лінії до середини ключиці. Уявна лінія повинна бути практично вертикальною. Тиснути сильно не варто, досить погладжувати шкіру пальцем. Проведіть 8-10 разів з кожної сторони голови. Результат зафіксувати, вимірявши тиск до масажу і відразу після нього.
