Щоб зняти напади нудоти, підступні під час поїздки на транспорті, потрібно знайти певну точку на лівому або правому зап’ясті. Для цього покласти вказівний, середній і безіменний пальці на згин зап’ястя.
Причому на сам згин зап’ястя повинен потрапляти тільки безіменний палець. А вказівний палець при поєднаному положенні всіх трьох пальців вкаже саме на ту точку, яку необхідно масажувати. Починати масаж будь-якої з цих двох точок (на правій або лівій руці) потрібно перед початком поїздки. Сам масаж може складатися як з простих натискань, так і кругових рухів у ділянці зазначених точок.
Якщо поїздка тривала, то проводити такий самомасаж слід кожні 15-20 хвилин, незалежно від стану на той момент. Якщо стан добрий, нехай буде деяка профілактика.
До речі, можна придбати в аптеці спеціальні браслети від заколисування, які вирішують проблему схожим чином — шляхом масажу активної точки на зап’ясті.
