Протистояти бажанню перевірити оновлення у Facebook, Twitter чи інших соціальних сервісах набагато складніше, ніж утриматися від сигарет або спиртного. Такого висновку дійшли вчені, запитавши людей про їхні щоденні бажання.
Серед двох речей, які вони хочуть найсильніше протягом дня, респонденти назвали секс і сон. А от на перший рядок серед речей, перед якими їм найважче встояти, учасники опитування поставили соцмережі. Дві інші шкідливі пристрасті — алкоголь і тютюн — виявилися в кінці списку. За словами провідного дослідника Вільгельма Хофмана, опір спокусі зайти у Facebook протягом дня робить потяг ще сильнішим. Утримавшись від бажання зайти в соцмережі одного разу, ймовірність того, що людина не встоїть наступного разу, суттєво підвищується. «Протягом дня сила волі слабшає, і спроби самоконтролю все з більшою ймовірністю можуть провалитися», — підкреслив Хофман. Згідно з іншим недавнім дослідженням, зловживання Інтернетом може завдати шкоди головному мозку, викликавши зміни в тій його частині, яка відповідає за когнітивно-інтелектуальну здатність у прийнятті рішень. Учені зробили висновок, що онлайн-залежність практично нічим не відрізняється від пристрасті до алкоголю або азартних ігор.
