Вчені довели: жінки повинні спати вночі майже на годину більше, ніж чоловіки.
Жіночому організму просто потрібно більше часу на відпочинок.
Під час дослідження, в якому взяли участь 950 осіб, у кілька етапів вивчали роботу головного мозку піддослідних під час сну.
Виявилося, що середньостатистичній жінці потрібна додаткова година сну, щоб почуватися бадьорою, нарівні з чоловіками.
Причина такого феномена - в особливостях розумового процесу жінок, яким властива багатозадачність. Намагаючись вирішити кілька справ відразу, жінки витрачають більше енергії.
Ще у жінок обидві півкулі мозку працюють з однаковою активністю. А в чоловіків переважає робота однієї півкулі.
