Щасливе
Обласна газета «Рівне вечірнє»
Наш провайдер:
-25% на металопластикові вікна
☰ РОЗДІЛИ

Завжди хочеться купити дешевше. І не лише тому, що грошей зайвих немає, а тому що розумієш, що більшість із заплаченої тобою суми піде не виробнику, а посередникам. Тим, хто переконав тебе саме це, а не інше купити, випити, з'їсти, почитати, подивитись…

Водо­провід — на сміттє­зва­лище


До кінця року на сміттєзвалище, що на околиці Рівного, проведуть водопровід. Проект обійдеться у 4,3 мільйона гривень. Це потрібно для гасіння сміття, яке влітку час від часу загоряється.
 

Літня застуда

13-8-2017

У спеку рука сама тягнеться до холодного напою чи морозива і невимовно хочеться сісти просто під кондиціонером, щоб відчути його прохолодний вітерець. Але розплата настає швидко: дертя в горлі, головний біль, підвищення температури, нежить і кашель. Причина — різкий перепад температур, який сприяє активізації мікробів і розвитку простуди.

простуда_лето_1

За статистикою, влітку кількість ГРЗ збільшується приблизно на 20%. Літні застуди тривають довше, ніж зимові. Річ у тім, що взимку простіше вилежати і вигріти хворобу. А влітку ми легковажно ставимося до свого стану, сподіваючись, що нездужання минеться саме.

Щоб застуда перебігала менш болісно і скоріше минулася, потрібно створити їй «спеціальні» умови.

Пиття тепле, але не гаряче. При застуді завжди потрібно пити більше рідини. Це треба для того, щоб уникнути зневоднення організму внаслідок підвищення температури тіла. А ще, щоб виводити з організму речовини, які утворюються в процесі життєдіяльності хвороботворних мікробів — винуватців застуди. Але якщо взимку рекомендують пити гаряче, то влітку чай або вода повинні бути теплими.

Полоскати горло. Для полоскання можна застосовувати відвари трав: ромашки, шавлії, календули, використовувати харчову сіль, йод або соду.

Збільшити щоденну порцію вітаміну С. При застудах рекомендується вживати ударну дозу цього вітаміну. Влітку можна забезпечити надходження великої кількості вітамінів з їжею (малина, смородина, чорниця). Можна їсти їх свіжими або робити морси і соки.

Потрібне свіже повітря. Прогулянки на свіжому повітрі цілком підходять при застудах влітку. Але важливо уникати перепадів температур, не заходити в приміщення, де ввімкнений кондиціонер, і уникати протягів.

Обережно з прогріваннями. Компреси влітку можна робити тільки ввечері або вночі, коли температура повітря не дуже висока. І вкутуватися у велику кількість теплих речей теж не варто. Інакше ризикуєте перегріти організм.

Зменшити фізичні навантаження. Це потрібно, щоб дати можливість організму спрямувати всі сили на боротьбу з інфекцією і знизити ймовірність виникнення ускладнень.

Сонячні ванни. Але робити це треба обережно, щоб не перегрітися на сонці.

Лікарські засоби. При необхідності потрібно застосовувати лікарські препарати, які допоможуть знизити температуру, зменшити закладеність носа, полегшити кашель, зміцнити імунітет.

І не поспішайте сідати під кондиціонер і пити воду з льодом відразу, як тільки хвороба минула. Дайте організму деякий час на відновлення здоров'я.

 
Читайте також:

Якщо поцілувала бджілка
№31, 12-8-2017

Болить шкіра голови
№31, 11-8-2017

Амбулаторію на Північному відкриють у дитсадку?
№31, 10-8-2017

Лісові санітари
№31, 8-8-2017

Щоб не влетіла мушка
№30, 6-8-2017

Як перестати спати з відкритим ротом

Кавун як ліки
№30, 5-8-2017

Вірусні гепатити: що треба знати, щоб не захворіти
№30, 3-8-2017

У мешканців Рівненщини з'явився шанс на батьківство через штучне запліднення
№30, 3-8-2017

Не викидайте кавунову шкірку
№29, 26-7-2017

Кашки для тонусу і довголіття
№29, 24-7-2017

Вітамінні бомбочки
№29, 23-7-2017

Наповнення © «Рівне Вечірнє», (с) 2003-2017. Оновлюється щодня.
При використанні матеріалів посилання на www.rivnepost.rv.ua обов’язкове.
Програмування та дизайн © «Рівне Вечірнє»
Засновник — Микола Несенюк.

Головний редактор — Валентина ШАХ: valensrv@gmail.com.

Керівник рекламного відділу — Микола Жванський: rivne_ren@ukr.net

Редактор сайту — Алла Садовник: allasadovnuk@i.ua.

Редактор он-лайн новин — Жанна Пінчук: pinkrime@gmail.com.

Контакти для розміщення реклами: (097) 462-65-64, (096) 81-89-627, e-mail: advertrv@ukr.net

Адреса для листування з редакцією: rivnepost@gmail.com.
Телефони редакції: (067) 362-56-86, (0362) 62-56-54, 62-56-55
@ — друкується на правах реклами.