Часник — це «вітамінна бомба»

І хоча не всі люблять часник — його користь безсумнівна і добре вивчена

Ці вітаміни не можна поєднувати

Бо одні речовини блокуватимуть засвоєння інших

Лимони потрібно їсти, але не тільки через вітамін С

Лимон традиційно називають «фруктом від застуди». Але насправді його реальна користь значно…