Однак погане самопочуття через перепади погоди можуть частково поліпшити заняття спортом, міцний сон і солодкий чай.
Як стверджують фахівці, метеозалежність — реально існуюче явище. Дуже багато людей вкрай болісно реагують на зміну погоди. До них належать і люди з хворими суглобами та вегетосудинною дистонією. Вегетосудинна дистонія властива дівчатам до 24 років і жінкам старше 60 років.
Крім того, сприяють винекненню метеозалежності і деякі стереотипи, прищеплені з дитинства, що в погану погоду неодмінно має зіпсуватися настрій. Однак заняття спортом можуть вплинути навіть на таку «негативну установку».
У деяких випадках потрібне втручання фахівців і навіть відповідне лікування.
Але можна обійтися і виконанням простих рекомендацій — відпочинок і міцний солодкий чай. Це дозволить швидко відновити тонус судин.
