Організм реагує на них як на стрес, що виливається у дискомфорт, повідомляє Сфера.
– Мій організм чутливий до магнітних бурь. У такі моменти я прокидаюся вранці та відчуваю, що маю «квадратну» голову. Вона болить з невідомих причин, і ти цілий день ходиш, наче у тумані. Схожий дискомфорт я відчувають при зміні погоди, – розповів Павло Невесенко.
Лікарі застерігають, що людям не потрібно ігнорувати сигнали організму.
Важливо підтримувати своє тіло простими, але ефективними заходами.
Зокрема, дотримуватися режиму дня, уникати перевтоми, уникати вживання кави та часто відпочивати.
