Чим корисне гарбузове насіння?

Гарбузове насіння — дуже корисна і проста добавка до щоденного раціону. Головне — вживати його сирим. Воно містить смолянисті речовини, вітаміни С і В, а також кремній, калій, кальцій, цинк і фосфор. Вживання гарбузового насіння позитивно впливає на зір та діяльність мозку, роботу травної, опорно-рухової, кровоносної і репродуктивної систем організму. У народі популярне біле насіння як засіб, що допомагає позбавитися від глистів.