Велика кількість кофеїну може викликати серйозні проблеми з серцем і судинами.
Надмірне споживання кофеїну також призводить до:
▪️ тривожності та нервозності
▪️ проблем зі сном
▪️ порушення травлення
▪️ зневоднення організму
В одній банці енергетика може міститися від 54 до 62 г доданого цукру!
Це значно підвищує ризик розвитку:
▪️ цукрового діабету
▪️ ожиріння
▪️ серйозних хронічних захворювань
Ефект більшості енергетиків однаковий:
стимуляція та перевантаження одразу кількох систем організму:
▪️ нервової
▪️ серцево-судинної
▪️ ендокринної
▪️ травної
▪️ нирок
Короткочасний прилив енергії, але довгостроковий удар по здоров’ю
