Чому корисний:
вітамін А — підтримує зір та стан шкіри,
вітамін С і поліфеноли — зміцнюють імунітет,
ферменти манго допомагають травленню.
⠀
Як вживати:
Свіжий фрукт або пюре для смузі.
Додавати в салати — добре поєднується з куркою та рибою.
⠀
Манго — не тільки смачний, а й корисний для організму спосіб підвищити імунітет.
