Прогулянка продовжить життя

Прогулянка щодня упродовж години або аналогічні за тривалістю легкі фізичні вправи продовжують життя людини на чотири з половиною роки, заявляють учені з Гарвардської медичної школи в Бостоні. Як заявив один з учасників дослідницької групи І-Мінь Лі, навіть відносно невеликі періоди фізичної активності, такі як 75-хвилинна прогулянка швидким кроком один раз на тиждень, пов’язані зі збільшенням тривалості життя.